Bullet Journal als kreative Stressbewältigung

Warum ich meine Termine kreativ verpacke

Bullet Journal – ein neuer Trend?

Vor einigen Wochen stolperte ich bei Instagram über ein Foto von einem wunderschönen Wochenplaner. Ein paar Blümchen zu viel, aber generell echt schön anzusehen und übersichtlich. Als ich mir das Profil der Dame ansah, stellte ich fest, dass sich bei ihr tatsächlich alles um eins drehte: Ihr Bullet Journal. Bullet Journal? Was ist das denn schon wieder? Ein paar Klicks später hatte ich Dank Google bereits einen guten Überblick.

Ein Trend, der anscheinend aus den USA zu uns rübergeschwappt ist. Der Digital Product Designer Ryder Carroll hat die Idee entwickelt und damit eine Lawine der Begeisterung ausgelöst. Ein Planer, mit dem ihr eine Übersicht über eure Wochen, Monate und sogar eure Jahresziele bekommt. Ihr könnt ihn individuell nach euren Vorstellungen und Bedürfnissen gestalten. Ich muss sagen: Ich fand die Idee auf Anhieb großartig!

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Stress? Mal ihn dir einfach weg.

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Dreht sie jetzt durch? Vielleicht. Vielleicht aber auch nicht. Denn heute hat sie sich entspannt gemalt.

Malbücher für Erwachsene – nur ein kurzweiliger Trend?

Ich habe gelesen, der „Hype“ ist anscheinend längst durch, aber das ist mir ziemlich egal. Ich bin sowieso immer die Letzte, die von irgendwelchen Trends mitbekommt. Nunja… Ich schreibe diesen Beitrag trotzdem, da ich nämlich genau JETZT bzw. seit einigen Wochen total begeistert vom Ausmalen bin.

Beim Schlendern durch unsere Buchhandlung stand ich plötzlich vor einem Regal mit Malbüchern. Für Kinder. Dachte ich. Denn in meinem Kopf waren Malbücher bisher natürlich immer für Kinder. Aber Moment – die Malbücher sahen doch irgendwie anders aus. „Wie cool ist das denn bitte? Malbücher für Erwachsene. Guck mal Schatz!“ Kurzes Augenrollen bei meinem Gegenstück. Ok. Egal. Ich kauf mir trotzdem eins. Denn auf einigen der Bücher und Hefte stand, dass sie gut gegen Stress und zum Entspannen sind. Ha! Perfekt für mich.

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