Schieb dein Leben nicht auf!

...tja, das hört sich erstmal einfacher an, als es tatsächlich ist. Lebe jetzt! Schieb dein Leben nicht auf! "Leben? Ich lebe doch. Ich atme, ich bewege mich von A nach B, ich stehe morgens auf, gehe an die Arbeit,..." Ja, ja, schon klar. Wir leben alle. Irgendwie. Manche von uns aber mehr gefangen im Alltagskarusell als andere. In letzter Zeit…

WeiterlesenSchieb dein Leben nicht auf!

Stress und Urlaub – wie das zusammenpasst und warum das so ist

Das ganze Jahr wartet man auf ihn. Den heißersehnten Urlaub. Zwei oder drei Wochen am Stück frei. Die letzten drei, vier Wochen an der Arbeit ziehen sich wie Kaugummi. Die Zeit scheint rückwärts zu laufen, man fühlt sich ausgelaugt und kriecht auf dem schon blutigen Zahnfleisch dem Urlaub entgegen.

Und dann kommt er: der letzte Tag an der Arbeit. Freudig schwingt man sich morgens aus dem Bett, begrüßt die Kollegen mit einem strahlenden Lächeln und verrichtet gutgelaunt die letzten Tätigkeiten bevor der Hammer fällt und man sich überglücklich für die nächsten Wochen verabschiedet.

Endlich Urlaub! – Und jetzt?

(mehr …)

WeiterlesenStress und Urlaub – wie das zusammenpasst und warum das so ist

Warum eine kurze Alltagsflucht Gold wert ist

Tschüss Alltag - Hallo Entspannung. Ich bin dann mal kurz weg.

Ihr Lieben! Ich melde mich zurück. Wie ich euch bereits am Donnerstag erzählt habe, war ich einfach mal kurz weg. Ganz spontan. Deswegen gab es auch keinen neuen Beitrag hier. Nein, ich habe keine hundert Beiträge vorgeschrieben, als Entwürfe gespeichert und veröffentliche sie nur jeden Donnerstag. Ich schreibe immer aktuell über das, was mich gerade beschäftigt, was zu meiner Stimmung passt oder was ich euch einfach genau jetzt zeigen möchte. Und deswegen gab’s am Donnerstag eben keinen neuen Beitrag.

Die Osterfeiertage waren zwar entspannt, aber wir waren viel unterwegs. Wir haben unsere Familien abgeklappert, den Sonntagabend und Montag verbrachten wir bei Freunden. Da wir mittlerweile über eine Autostunde von unserer Heimat entfernt wohnen, nutzen wir die Feiertage natürlich immer um Familie und Freunde zu sehen.

Die Woche nach Ostern hatten wir endlich mal vier Tage Urlaub. Einfach frei haben, ausschlafen und ein bisschen abschalten. Einen Plan für diese vier Tage hatten wir nicht. Bei dem ganzen Stress vor Ostern hatten wir auch gar keine Zeit um überhaupt darüber nachzudenken.

 

Wenn der Alltag euch gefangen hält…

Die letzten Wochen waren einfach anstrengend und kraftraubend. Kollegen hatten Urlaub, wurden krank, kamen kurz wieder, wurden wieder krank. Mein Büro sah wie ein Schlachtfeld aus. Statt 100 Prozent arbeitete ich gefühlte 200. „Wenn das noch lange so weiter geht, könnt ihr mich zum Schlachter bringen!“, scherzte ich im Büro. Aber ganz so lustig meinte ich es gar nicht.

Obwohl ich durch meine Morgenroutine entspannt in den Tag starte, schwindet diese Gelassenheit meistens schnell, wenn ich das Büroschlachtfeld betrete. Ich kämpfe mich durch Aktenberge, versuche am Telefon – trotz Zeitdruck – freundlich zu sein und meinem Gesprächspartner nicht das Gefühl zu vermitteln er störe gerade mit seiner „unwichtigen“ Frage.  Die Kundschaft stapelt sich bereits in der Wartezone während mir die Dame am Telefon noch einen entspannten Restarbeitstag wünscht und erwähnt, dass sie nun übrigens 2 Wochen Urlaub hat und gen Sonne fliegt. Prima. Ich nicht.

(mehr …)

WeiterlesenWarum eine kurze Alltagsflucht Gold wert ist