zwischen chaos und stressfrei

Zwischen Chaos und stressfrei - der Podcast für gestresste Mamas mit Humor. Vom ganz normalen Alltagschaos und dem kleinen Wunsch nach Mehr. Hier gibt's einen Mix aus Momlife, Mindset und Stressbewältigung für Mamas. Der etwas andere Podcast von Fräulein Stressfrei.

Der Podcast für gestresste Mamas mit humor.

Vom ganz normalen Alltagschaos und dem kleinen Wunsch nach “Mehr”.  Zwischen Windeln, Haushalt, Job, Beziehung und Schlafentzug gibt’s da jemanden, der oft zu kurz kommt: DICH. Die Muddi, deren Akku oft schon mehr als leer ist.

Hier findest du meinen Blog im Audioformat, Spontane Gedanken, knackige Ideen für ein entspannteres Leben als Mama sowie Tipps und Tricks um deinen Alltag ein bisschen zu entstressen.

Stressbewältigung für Mamas. Kurz & knackig. Alltagstauglich. Inspirationen. Gedankenhäppchen. Von allem etwas. Klick dich rein und nimm für dich mit was passt.

Falls du Kinder im Hintergrund hörst, die gehören zu mir.

Ach und… ich rede wie es mir in den Sinn kommt. Zu viel, zu schnell, zu ähm.

Also… viel Spaß beim Reinhören!

MOMLIFE | MINDSET | STRESSBEWÄLTIGUNG​

#01 - Küchenbodenrealtalk

Die erste Folge meines Podcasts. Anders als geplant. Aber… manchmal kommt das Leben dazwischen. In dieser Podcastfolge hörst du, wie ich mit diesen Situationen umgehe und was ich an Tagen mache, die sich einfach ein bisschen beschissen anfühlen…

#02 - Elternzeit

In dieser Folge erfährst du, wofür du deine Elternzeit (auch) nutzen solltest. Ich teile mit dir meine Gedanken & verrate, welche Weiterbildung ich gerade gemacht habe…