Ende 2016 startete ich Fräulein Stressfrei mit meinem Blog. Wie es dazu kam, könnt ihr hier nachlesen. Seitdem ist endlos viel passiert und mein Leben hat sich komplett verändert.

Faul. Unmotiviert. Kettenraucherin (bis 2014). Fastfoodjunkie. Das Wochenende und der Jahresurlaub waren meine einzigen Ziele. Dauergestresst. Schnell reizbar. Unzufrieden. Und ich war immer so, wie ich dachte sein zu müssen – nur nicht ich selbst (wie unglaublich bescheuert das war, seh ich natürlich erst jetzt).

Mittlerweile kann ich mit Stolz behaupten, dass ich all das nicht mehr bin. So gar nicht mehr.

Die Themen “Stressbewältigung” und “Persönlichkeitsentwicklung” beschäftigten und fesselten mich so sehr, dass es mit dem Blog nicht getan war. Ende 2019 machte ich eine Weiterbildung als Stressmanagementtrainerin um mir mein Wissen nicht nur im Internet und in Büchern “zusammenzusuchen”.  Und was soll ich sagen? Es war ein weiterer Schritt in die richtige Richtung und zu mir selbst. Nicht, weil ich ein Zertifikat bekommen habe (Juhuu!), sondern weil ich einfach noch deutlicher gemerkt habe, wofür ich eigentlich hier bin… Hört sich strange an, oder?

Und alle Themen, die nur im Geriiiiiingsten etwas mit Spiritualität zu tun hatten, waren für mich damals absoluter Bullshit. Wenn ich an “mein altes Ich” denke, habe ich ein verschmitztes Grinsen im Gesicht. Wahnsinn, was innerhalb weniger Jahre passiert ist und was sich alles verändert hat.

Wenn ihr mehr von mir wissen möchtet, schaut am Besten einfach mal bei Instagram vorbei oder… fragt mich. Ich beantworte euch gern jede Frage.