“Puuuuh… Keine Ahnung?!”
Dann bist du hier richtig. Ohne viel Drumherum stelle ich euch hier eine kleine, aber feine Sammlung von Anti-Stress-Geschenken zusammen. Witzige Geschenkideen für gestresste Menschen, ein bisschen Entspannung für die, die ständig unter Strom stehen oder einfach mal den berühmten Wink mit dem Zaunspfahl brauchen. Viele Menschen merken nämlich überhaupt nicht mehr, wie gestresst und genervt sie ständig sind. Stress ist für viele leider schon der Normalzustand geworden.
Also ist der Geburtstag, das Jubiläum oder aber jeder andere Tag des Jahres die perfekte Gelegenheit für ein kleines Anti-Stress-Geschenk.
Egal ob klein oder groß, ernthaft oder witzig, sinnvoll oder einfach nur lustig – hier findest du garantiert das passende Geschenk für die Person, die mit dem Kopf gerade ein bisschen zu tief im Stressfass steckt.
Keine Lust zu scrollen?!
kleine Geschenke für mehr Ruhe, Achtsamkeit und Auszeiten im Alltag
Ich liebe den Duft der Goodbye Stress-Kerze. Habe selbst zwei und schon einige verschenkt.
Kurze Pause mit einer Tasse heißem Tee. Augen zu, atmen, genießen. Vielleicht sogar mit passender Tasse…
Anti-Stress-Tasse. Daraus schmeckt der Kaffee, Kakao oder Tee bestimmt etwas besser.
Achtsamkeit, Mindfulness. Heutzutage in aller Munde. Diese kleine Übungen, schön verpackt in einem Glas sind ein wunderbares Geschenk für ständig gestresste Menschen.
Im Hier und Jetzt leben. Gar nicht mal so einfach im ständigen Alltagschaos, oder? Achtsamkeit und Mindfulness sind nicht nur ein “blöder Trend”, sondern einfach sinnvoll, wichtig und – das ist das Beste – erlernbar. Dieses liebevoll verpackte Geschenk sorgt einen Monat lang für die tägliche Dosis Achtsamkeit. Das perfekte Geschenk um dauerhaft Stress zu reduzieren, denn… diese kleine Übungen sollten im besten Falle zur Gewohnheit werden.
Achtsamkeit für dich. 50 Karma-Kärtchen. Ziehe jeden Tag eine Karte, nimm sie mit und erinner dich in stressigen Momenten an das, was dir diese Karte sagen will.
Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit. Das Kartendeck. Langfristig Stress reduzieren und zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe finden.
Witzige Anti-Stress-Geschenke für gestresste Menschen mit Humor
Der etwas andere “Stressball”. Knautsch das Faultier! Witziges Geschenk für alle “Faultiere”, die leicht gestresst sind.
Wie man einen Stressball selbst basteln kann habe ich hier gezeigt. Für alle, die eine kreativere Version eines Stressballs haben möchten, ist der hier sicher der richtige.
Ich find ihn auf jeden Fall süß und habe schon jemanden im Kopf, der ihn garantiert demnächst in seiner Anti-Stress-Geschenktüte findet.
Geduldsfäden und Notfallschokolade. Witziges Anti-Stress-Geschenk für zwischendurch.
“Ich hab nicht mehr alle Tassen im Schrank. In einer ist immer Tee.” – Anti-Stress-Tee.
100 Dinge, die man von einem Faultier lernen kann.
Bücher als Geschenkideen für gestresste Freunde
Das kleine Buch der Ruhe und Gelassenheit. Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern.
Geschenkidee: 99 herrliche Auszeiten für zwischendurch.
Ein total liebevoll gestaltetes kleines Buch für knappe 6 Euro. Das perfekte Geschenk für zwischendurch oder zum Beispiel als kleine Aufmerksamkeit für die gestresste Kollegin, die ständig für alle einspringt und Überstunden macht.
“Die Kunst, die Zeit anzuhalten: 100 Achtsamkeitsübungen gegen Stress” – ein super hilfreiches Buch, wenn es darum geht sich mit dem Thema Achtsamkeit zu beschäftigen. Steht übrigens auch in meinem Bücherregal.
Mehr Bücher zum Thema Stressbewältigung, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und mehr findet ihr in der Kategorie “Bücher“. Das würde hier den Rahmen sprengen. All diese Bücher mit all den unterschiedlichen Themen tragen dazu bei, unseren Alltag, unsere innere Einstellung und somit unser Leben stressfreier zu gestalten. Es lohnt sich also einfach mal reinzuklicken und durchzustöbern.
Tagebücher und Workbooks zum Entschleunigen
Das beste Geschenk, wenn es darum geht Dankbarkeit zu erlernen.
Das etwas andere Tagebuch, welches ständig gehetzten und gestressten Menschen helfen kann, wieder zu den wesentlichen Dingen des Lebens zurückzufinden.
Mein Happiness-Coach. Meine persönliche Empfehlung – Christina ist sozusagen Glücksexpertin.
100 Inspirationen für deinen Weg zu mehr Glück. Ein Arbeitsbuch mit insgesamt 100 Ideen um mehr Glück in deinen Alltag zu integrieren.
Ein Dankbarkeitstagebuch für mehr Achtsamkeit, Entspannung und Selbstliebe.
Malen gegen Stress - Malbücher für Erwachsene
In einem etwas älteren Blogbeitrag habe ich schon mal darüber geschrieben, warum Malbücher nicht nur etwas für Kinder sind. Auch wenn ein Malbuch als Geschenkidee für eine erwachsene Person erstmal ein komischer Gedanke sein mag, lohnt es sich, meinen Blogbeitrag hierzu anzuschauen und sich dann mal durch ein paar schöne Malbücher für Erwachsene zu klicken. Beim (Aus-)Malen kann man nämlich ziemlich gut entspannen. Nicht nur als Kind. Ein paar schöne Malbücher für Erwachsene, die garantiert gut als Geschenk für gestresste Menschen ankommen, habe ich euch hier zusammengestellt. Etwas weiter unten findet ihr noch… naja… die etwas anderen Malbücher für Erwachsene. Bitte nur an Menschen mit Humor verschenken 😉
Achtsamkeitsmalbuch für Erwachsene
“Mein Spaziergang durch die Jahreszeiten: Ausmalen und durchatmen.” – Ausmalbuch von Siegel Bestseller-Autorin Rita Berman. Dieses Buch kommt zu jeder Gelegenheit gut bei gestressten Freunden und Bekannten an. Perfekt entspannen lässt es sich natürlich, wenn man das Buch und die Stifte einpackt und sich einen gemütlichen Platz zum Malen im Grünen und an der Frischen Luft sucht.
Ein blumiges Entspannungsbuch zum Ausmalen.
Achtsamkeitsmalbuch für Erwachsene. Tiermandalas, Blumenmandalas und mehr. Ausmalen, Durchatmen und Entspannen.
100 Tiere – Mandalas für Erwachsene: Entspannen, Stress abbauen und die Kreativität fördern mit Tiermandalas.
Die etwas anderen Ausmalbücher für Menschen mit Humor
“Für einen Burnout fehlt mir einfach die Zeit” – ein ziemlich witziges Malbuch für Erwachsene
Entspann dich endlich, verdammte Scheiße! Das Ausmalbuch der etwas anderen Sorte.
Vollpfosten – ein fieses, aber witziges Ausmalbuch zum Abreagieren. Perfekt an einem stressigen Tag im Büro zwischen zwei Terminen oder in der Kaffeepause.
“Nerv nicht! Geh in die Wüste staubsaugen!” – das perfekte Malbuch für genervte Erwachsene. Wenn der Tag mal wieder so richtig schön stressig und nervig ist, einfach mal 5 Minuten Pause an der frischen Luft mit diesem Malbuch. Könnte Wunder wirken.
Dieses nette Malbuch besitze ich übrigens auch selbst. Und jaaaaa, es gibt Tage, an denen liegt es schon griffbereit auf dem Schreibtisch.
“Manche Leute brauchen ein High-Five. Ins Gesicht. Mit einem Stuhl.” – Ja, doch. Trifft meinen Humor. Ganz klar.
Anti-Stress-Geschenke für's Büro - Kolleginnen / Kollegen und Chefs, die Humor haben
“Kritzel dir die Arbeit schön. Für alle, die im Irrenhaus arbeiten.” – witziges Ausmalbuch für die kleine Pause zwischendurch.
Mir reicht’s! Ich geh schaukeln. Kalender für den Schreibtisch mit witzigen Sprüchen.
Witzige Sprüche, Büroweisheiten und mehr für den Schreibtisch. Perfektes Geschenk für gestresste Kollegen.
Ein absolutes Muss für jeden Schreibtisch!
An die Bürowand, in die Kaffeeküche oder lieber doch nur zuhause ins Homeoffice? Aussagekräftig ists auf jeden Fall.
Vielleicht nicht unbedingt direkt in die Akte oder auf die Unterlagen gedrückt, aber…
mit Wut auf die Schreibtischunterlage. Hilft ungemein.
Keine Lust? Kurze Pause nötig? Würfel dich durch deinen Büroalltag und verschieb die Dinge doch einfach auf.. äh… irgendwann. Oder so. 😉
Die besten Haftnotizen für’s Büro.
Ich finde, das ist echt eins der witzigsten Anti-Stress-Geschenke für Kollegen im Büro.
Für alle, die es mit den Entspannungsgeschenken für die Kollegen oder den Chef etwas ernster nehmen wollen.
50 Karma-Kärtchen. Achtsamkeit fürs Büro. Für die kleine Pause zwischendurch um sich wieder aufs Wesentliche konzentrieren zu können.
Ein 
Sieht edel aus, kostet zwischen 11 und 15 Euro und hat bisher nur echt gute Bewertungen bei Amazon. Hört sich vielversprechend an.