Unordnung und Chaos!? Finde deinen Weg zum stressfreien Wohnen.

Chaos außen – Chaos innen?

Kennt ihr das vielleicht auch noch aus der Schule oder dem Studium? Bevor ich tatsächlich angefangen habe zu Lernen, wurde das Zimmer oder die Wohnung aufgeräumt und war blitzblank geputzt. Erst dann saß ich zufrieden an meinem Schreibtisch, schaute mir zufrieden die Ordnung an und konnte endlich anfangen zu lernen. Viele sagen, dass es bei Ihnen eine Art von „Aufschieberitis“ ist. Erst alle anderen Dinge erledigen, die schon seit Ewigkeiten anstehen, bevor man sich an das unangenehme Lernen setzt…

Bei mir war das irgendwie anders. Ich wollte ja lernen, aber ich konnte nicht. Einfach, weil mein Zimmer nicht aufgeräumt war und ich mich bei dieser ganzen Unordnung nicht konzentrieren konnte. Die Unordnung machte mich ganz unruhig und ich konnte mich nicht mit dem Lernen befassen, bis es um mich herum „ruhig“ war. Ein aufgeräumtes Zimmer oder eine aufgeräumte Wohnung hat für mich etwas mit Ruhe zu tun.

Als ich noch bei meinen Eltern gewohnt habe, habe ich allerdings kaum Ordnung gehalten. Ganz im Gegenteil. Das hatte einen ganz einfachen Grund: mein Zimmer gefiel mir nicht. Es hatte viele Schrägen und Ecken, war so gar nicht nach meinem (zugegeben… ständig geänderten) Geschmack. Ich hatte einfach keine Ambitionen es sauber und ordentlich zu halten, da es mir ja eh nicht gefiel. Ich habe meiner Mama früher schon immer gesagt, dass sich das sofort ändert, wenn ich eine eigene Wohnung habe. Ich wurde immer ein bisschen belächelt. Aber siehe da… Ich zog mit 18 Zuhause aus und war auf einmal die Ordnung in Person. Ich gestaltete mein erstes WG-Zimmer so, wie ich es mir gewünscht hatte. Es gefiel mir, ich hielt es immer sauber und ordentlich. Auch mit meiner ersten eigenen Wohnung lief es genauso ab. Natürlich gab es immer mal wieder Phasen, in denen ein bisschen Chaos herrschte, aber nie lange, denn das Aufräumen und „Schönmachen“ der Wohnung machte mir einfach Spaß. Ich wollte mich wohlfühlen und zufrieden sein.

Weniger ist mehr – der Weg zum stressfreien Wohnen

Heute ist das immer noch so. Beziehungsweise sogar noch schlimmer. Wir haben eine echt schöne Wohnung. Leider ohne viel Stauraum. Immer muss ich schauen, was ich wo deponiere. Was ich evtl. aussortieren und/oder  in den Keller bringen kann. Für mich ist es ganz wichtig, dass die Wohnung nicht zu voll gestellt ist. Ich fühle mich sonst einfach erdrückt. Ich habe in den letzten Jahren so viele „Deko-Sachen“ aussortiert und weggeschmissen, weil sie mich einfach nicht glücklich gemacht haben. Im Gegenteil. In jeder Ecke steht irgendwas umher. Ungebraucht, unbenutzt, unbeachtet, eingestaubt. Es nervt mich so dermaßen. Über die Jahre und mit so einigen Umzügen sammelt sich so viel „Zeug“ an. Zählt man die Kisten und Kästen im Keller und der Garage mit und überlegt dann, wie viel man von den ganzen Dingen überhaupt benötigt oder benutzt, ist man ziemlich erschrocken. Ich habe deswegen in den letzten Monaten und Jahren angefangen auszumisten und nur meine wirklichen „Lieblingsstücke“ und natürlich das zu behalten, was tatsächlich genutzt und benötigt wird. Mittlerweile ist’s für mich tatsächlich eher Horror, wenn mir jemand zum Geburtstag „irgendwas zum Hinstellen“ / „zum Dekorieren“ schenken würde. Gott sei Dank ist das nicht mehr der Fall bzw. äußere ich auch ganz klar, dass ich sowas nicht möchte.

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„Die Wohnung ist der Spiegel unserer Seele“.

Ordentliche Wohnung - stressfreies LebenBei mir stimmt das total. Aber auch umgekehrt. Geht es mir schlecht, habe ich schlechte Laune oder bin antriebslos und weiß nicht wohin mit mir, dann sieht man das an meiner Wohnung. Geht’s mir gut, geht’s meiner Wohnung auch gut. Es ist aufgeräumt, ordentlich und sauber. Es wird weiter aussortiert und ausgemistet, weil ich motiviert bin. Ist die Wohnung dann aufgeräumt, wieder etwas übersichtlicher und sauber, sehe ich mich zufrieden um und kann mich dann erst vollkommen entspannt auf die Couch setzen.

Ordnung mit Hindernissen

Schwierig ist es immer ein bisschen, da mein Mann (so ganz typisch eben) das nicht ganz so sieht wie ich. Er kann sich auch super wohl und zufrieden fühlen, wenn um ihn herum Chaos herrscht. Er kann das einfach ausblenden. Ob das normal bei Männern ist? Manchmal frage ich ihn, ob er dieses und jenes denn nicht gesehen hat; ob ihn dieses oder jenes denn nicht stört,; warum er dieses oder jenes einfach in die Fensterbank oder auf die Kommode in den Flur stellt anstatt einen Platz für das Ding zu suchen. „Nö, das fällt mir nicht auf. Ist doch nicht so schlimm. Keine Ahnung, warum du dich an sowas störst. Ich hab das gar nicht gesehen.“ Ist das so ein generelles Männerding? Was meint ihr?

Auf jeden Fall ist’s für mich immer total schwierig dann ruhig zu bleiben. Ich möchte ja Ordnung haben. Ich möchte, dass jedes Teil den Weg zu seinem Platz zurück findet. Ich möchte das aber eigentlich nicht alleine machen, da ich ja auch nicht alleine wohne. Aber irgendwie scheinen wir da echt verschieden zu sein. Nicht, dass mein Mann schlimm unordentlich ist oder nichts Zuhause tut – nein. Er legt halt eher Wert auf die „grobe Ordnung“ und richtet sich die berühmt berüchtigten „Rumpelschubladen“ ein, wo einfach alles hineinkommt, Hauptsache es ist nicht mehr sichtbar und liegt nicht mehr im Weg. Viele Dinge sehen Männer tatsächlich nicht, oder? Die Fingerabdrücke auf Mikrowelle und Ofen, Flecken auf dem Spiegel, eine dreckige Dusche, Staub,… Sehen nur Frauen sowas und stören sich daran?

Also habe ich einfach oft das Gefühl, ich drehe mich im Kreis. Kennt ihr das?

Eins nach dem Anderen…

Man kann nicht an einem oder zwei Tagen seine ganze Wohnung und somit auch sein Leben neu sortieren und ordnen. Das ist einfach nicht machbar. Man muss sich immer kleine Dinge vornehmen und dann einfach dranbleiben und das Chaos nicht mehr einziehen lassen. Man schafft solange Ordnung bis es zur Routine wird und die Unordnung gar nicht mehr wieder kommt. Ein Tipp an alle Mädels: Fangt doch einfach mal beim Kleiderschrank an. Das Oberteil, welches ihr vor 4 Jahren in Berlin beim Mädelstripp gekauft habt… Ihr habt es einmal angehabt, seitdem liegt es ganz hinten im Schrank. Sicher, dass ihr es uuuunbedingt behalten möchtet? Oder nimmt es vielleicht nur Platz weg? Zieht ihr es tatsächlich nächste Woche mal wieder an oder habt ihr gar nichts Passendes dazu? Ihr merkt’s selbst, oder? Es kann vermutlich weg.

Einmal im Jahr stehe ich vor meinem Kleiderschrank und sortiere aus. Ich schmeiße die Dinge nicht alle weg. Einige verkaufe ich im Internet, wenn sie noch neu und echt gut erhalten sind und der Rest wandert in die Container vom Deutschen Roten Kreuz. Und ich kann euch sagen, dass es ein richtig gutes Gefühl ist weniger im Schrank zu haben. Mittlerweile überlege ich mir sehr genau, ob ich dieses oder jenes neue Teil wirklich kaufen möchte, damit der Schrank nie wieder mit unbenutzten Sachen überquillt.

Wenn ihr nicht mit dem Kleiderschrank anfangen möchtet, dann beginnt bei euren Unterlagen. Was kann weg? Unterlagen zu alten Strom-, Versicherungs- oder Kaufverträgen, Unterlagen zu  längst beglichenen Darlehen, der alte Mietvertrag, … – schafft Platz in euren Ordnern, befreit euch von Ballast, den ihr seit Jahren mit euch rumtragt. Von Wohnung zu Wohnung. Natürlich könnt ihr euren allerersten Mietvertrag gerne aus „Erinnerungsgrünen“ aufheben, weil ihr euch noch ganz genau an den Moment der Unterzeichnung und eure Gefühle erinnern könnt, wenn ihr ihn seht. Aber der ganze olle Rest… der kann doch sicher weg, oder?

Stressfrei Wohnen - Warum eine ordentliche Wohnung der erste Schritt in Richtung stressfreies Leben ist...

Ein guter Plan ist die halbe Miete auf dem Weg zum stressfreien Wohnen

Egal wo ihr anfangt, ob beim Kleiderschrank, den Unterlagen, den Kisten im Keller, dem ollen Dekokram im Wohnzimmerschrank oder im Bad,… Wichtig ist, dass ihr eins nach dem anderen macht und euch über eure Erfolge und den losgewordenen Ballast freut. Behaltet das schöne Gefühl in Erinnerung, was sich einschleicht, wenn ihr Ordnung gemacht habt. Das motiviert für die nächste Aufgabe.

Erstellt euch vorher Listen, damit ihr den Überblick behaltet, wenn es euch zu viel wird. Habt ihr ein ganzes Haus voller Dinge? Tausend doppelte, alte Sachen, da beim Zusammenzug mit dem Partner zwei Hausstände zu einem gemacht wurden? Macht euch einen Plan, damit ihr den Überblick nicht verliert und dann missmutig aufgebt, weil euch das Projekt einfach als nicht machbar vorkommt.

Sprecht mit eurem Partner oder Mitbewohner über euer Vorhaben. Versucht ihn zu überzeugen, zu motivieren, dass er mitmacht oder euch wenigstens nicht im Weg ist bzw. wieder erneutes Chaos verursacht. Es gibt so viele gute Gründe um Ordnung zu schaffen und endlich anzufangen. Auf die „Gegenargumente“ wäre ich echt mal gespannt… Gibt es überhaupt welche?

Fangt mit eurem Projekt nicht nach einem Acht- oder Neun-Stunden-Arbeitstag an. Startet am Wochenende – am Besten an einem langen Wochenende oder nehmt euch tatsächlich mal eine Woche Urlaub, damit es jeden Tag richtig rucken kann. „Urlaub nehmen zum Aufräumen? Nee!“ Glaubt mir… das wird vermutlich der sinnvollste Urlaub, den ihr seit Ewigkeiten gemacht habt und am Ende seid ihr eventuell etwas geschafft und erschöpft, aber glücklich und zufrieden. Außerdem sagt ja niemand, dass ihr sieben Tage „durcharbeiten“ sollt. Erholsame Pausen zwischendurch mit einem sonnigen Spaziergang und einem Milchkaffee beim Lieblingsbäcker sollten natürlich drin sein und sind auch wichtig. Allerdings immer erst dann, wenn ein Bereich erledigt ist. Also nicht in der Mitte der Unterlagen aufhören und dann Pause machen. Die Motivation nach der Pause dann wieder bei der halbfertigen Arbeit anzufangen dürfte vermutlich nicht sonderlich groß sein. Lieber komme ich doch nach Hause, werfe nochmal einen kurzen Blick auf meine nun schön sortierten Ordner mit meinem Papierkram, bin nochmal stolz auf meine Leistung und mache mich dann motiviert an’s nächste kleine Teilprojekt.

Motivation?

Ich hab keine Ahnung, ob euch der kleine Einblick in mein Projekt „stressfrei Wohnen – stressfrei leben“ nun motiviert hat. Ich hoff’s ja sehr, denn ich fänd’s schön, wenn ihr auch so schöne Erfahrungen mit dem Thema Aufräumen, Ausmisten & Co. macht und Spaß daran findet. Falls ihr noch ein bisschen mehr Motivation oder auch Anleitungen braucht, kann ich euch ein paar gute Bücher an’s Herz legen…


(Affiliatelinks)

Mir geht’s einfach viel besser und ich bin glücklicher, wenn ich Ordnung und nicht zu viel „Kram“ um mich herum habe. Alles andere erdrückt mich einfach…

Lasst mir gern mal einen Kommentar hier, ob es euch eventuell ähnlich geht wie mir oder ob ich doch einen an der Waffel habe mit dem Thema „ordentlich Wohnen“ 😉

Ich hoffe, euch geht’s allen gut und wir lesen uns wieder!

 

Euer

fräulein-stressfrei

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Stressfreier Haushalt? Mit dem ILIFE V80 klappt’s!

*Dieser Beitrag enthält Werbung in Form einer Kooperation mit der Firma ILIFE Robot Germany*

Ihr kennt mich. Ich liebe es faul zu sein. Also kommt es bei uns auch ab und an vor, dass man eine Tür öffnet um in einen anderen Raum zu gehen und eine Staubwolke kommt dir entgegen gerollt. Wie diese witzigen Präriebüschel in alten Westernfilmen. Nur eben mit Staub und meinen Haaren. *hust* Jaaaa… Also ist’s mal wieder höchste Zeit zum Saugen, was? Ich geb’s zu, wir sind (im Moment noch) zu zweit und in Wochen wo wir beide voll arbeiten und mein Mann auch noch Spätschicht hat, bleibt echt Einiges liegen. Es stört ja auch niemanden. Allerdings machen wir am Wochenende natürlich auch lieber andere Dinge oder sind unterwegs, als saugen und wischen…

Darum habe ich mich riesig gefreut, dass ich den neuen V80 Saug- und Wischroboter von ILIFE Robot Germany 30 Tage testen durfte. Vielen Dank nochmal an ILIFE Robot Germany!

ILIFE V 80 schönes Design

V80? Hört sich irgendwie kompliziert an…

Nö. Ist’s aber nicht. Ganz im Gegenteil. Aber zuerst einmal alles „Technische“:

Das gelieferte Paket wurde natürlich sofort gespannt ausgepackt. Mitgeliefert wurden:

  • der Saug-Wisch-Roboter V80 (logisch, oder? ;))
  • Home Base Ladestation
  • Adapter-Kabel
  • Fernbedienung (inkl. Batterien)
  • Wischmodul & Microfasertuch
  • Staubtank
  • zusätzliches Microfasertuch
  • zusätzlicher Feinpartikel-Filter
  • 2 zusätzliche Seitenbürsten
  • Reinigungswerkzeug
  • Bedienungsanleitung

Ein kleiner „Steckbrief“ des V80…

Der Robi ist ein Hartbödensauger und ca. 33cm breit, 8 cm hoch und 2,7 Kilo schwer. Er passt bei uns locker unter die Couch und Gott sei Dank auch unter jede Kommode. Der Staubbehälter ist mit 0,75 Liter Fassungsvermögen auf jeden Fall ausreichend groß. In den Wassertank kann man 300 Milliliter einfüllen. Wenn der Robi voll aufgeladen ist, kann er bis zu 130 Minuten am Stück reinigen. Er kann bis zu bis 68 Dezibel laut werden, was immernoch deutlich leiser ist als unser normaler Staubsauger. Er hat 10 Anti-Stoß-Sensoren, macht also nix kaputt und ist so clever, dass er keine Treppen herunterfällt. 😉 Da der V80 programmierbar ist, kann man einen Reinigungsplan für die ganze Woche erstellen. Unterschiedliche Zeiten sind programmierbar und der kleine Haushaltshelfer fährt einfach los und saugt, wenn ihr zum Beispiel noch an der Arbeit seid. Er kann saugen und wischen und Dank „I-zone Navigation“ splittet der V80 den zu reinigenden Raum in verschiedene Zonen auf, die er nacheinander effizient reinigt. Das heißt: Chaosprinzip adé. Er fährt nicht ständig die gleichen Stellen ab, sondern merkt sich sozusagen wo er schon war, lernt den Raum kennen und wird von Mal zu Mal immer effizienter. Er kostet derzeit 299,99 €. Weitere technische Details könnt ihr euch gerne auf der Seite von ILIFE Robot Germany ansehen.

Lieferungsumfang des V80

Ich denke, das waren die wichtigsten Daten zum V80 in Kürze vorneweg und ihr seid sicher gespannt, ob ich Techniknull mit ihm zurechtgekommen bin. Ihr lest hier ja schließlich keinen Technikblog, sondern wollt Tipps, wie ihr euren Alltag so stressfrei wie möglich gestaltet… 😉 Und genau darum geht’s mir!

 

Der große Test einer bekennenden „Techniknull“

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Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.

So bescheuert dieses Sprichwort auch klingt, so wahr ist es auch…

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen – echt jetzt?!

Ja, echt jetzt. Das Blöde an diesem Satz ist: wir haben ein negatives Verhältnis zu ihm. Denn wann hören wir dieses Sprichwort schon?! Immer dann, wenn uns jemand darauf hinweist, dass wir uns doch bitte erst „den wichtigen Dingen des Lebens„, sprich der Arbeit widmen und die schönen Dinge des Lebens „auf später verschieben“ sollen.

Ich verbinde mit diesem Satz auch nur Negatives. Wie oft habe ich ihn in meiner Kindheit gehört? „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Du machst jetzt erst Hausaufgaben, danach kannst du Gameboy spielen oder raus gehen.“ Wer kennt’s nicht?!

Kein Wunder, dass man sofort schlechte Laune bekommt. Als Erwachsener hört man den Satz zwar weitaus seltener, aber benutzt ihn vielleicht mittlerweile selbst ab und an bei seinen Kindern (obwohl man das eigentlich nie wollte – wie so vieles…).

Wenn du das Negative nicht aufschiebst,…

Niemand von uns tut gern Dinge, auf die er keine Lust hat, die ihm keinen Spaß machen oder die er nicht gut kann. Viele von uns haben tagtäglich Arbeiten zu erledigen, die sie lieber anderen überlassen würden. Jeder von uns kennt Dinge, die er vor sich her schiebt, weil ihm schon schlecht wird, wenn er nur daran denkt. Die Steuererklärung zum Beispiel.

Eins haben alle diese Dinge gemeinsam: Sie müssen erledigt werden. Das Leben ist kein Faultierhof. Leider.

Life begins after Coffee Photo by BRUNO CERVERA on Unsplash

Und soll ich euch was sagen? Je länger ihr diese Dinge vor euch her schiebt, desto unangenehmer werden sie. Irgendwann muss man nicht nur die Steuererklärung für 2015 noch erledigen, sondern auch die für 2016. Das Finanzamt hat ja nun auch schon öfter gemahnt. Für Rechnungen flattern teure Mahnungen ins Haus, der „Mount-Bügel-und-Wasch-mich“ wird immer größer und an der Arbeit kommen „nette“ Erinnerungsschreiben für diese eine „richtig blöde Sache“, die auf deinem „S(cheiß)-Stapel“ gelandet ist.

Irgendwie habt ihr sie ja doch immer im Kopf. Ihr denkt immer daran, dass ihr Dieses oder Jenes uuuuunbedingt noch erledigen müsst. Sie stehen auf eurer To-Do-Liste, sie liegen in eurem Briefkasten oder tauchen nachts als fieses Wäschemonster im Traum auf 😉 …

Also: Ran da!

…kannst du dich schneller dem Positiven widmen.

Um motivierter zu sein, die Dinge wirklich anzupacken, solltet ihr euch tatsächlich mit „Vergnügen“ belohnen. Denkt ganz genau darüber nach, wie eure Belohnung für die getane Arbeit aussehen kann. Ein entspanntes Bad? Ein Kinobesuch? Ein Friseurbesuch? Oder einfach ein schöner, ruhiger Waldspaziergang nachdem ihr die blöden Rechnungen bezahlt habt?

Wichtig ist, dass ihr euch tatsächlich darüber klar werdet, was euch gut tut und was ihr wirklich gerne macht. Noch besser ist’s natürlich, wenn auf eine negative Sache, zwei positive folgen können. Belohnt euch auf jeden Fall und beendet den Tag immer mit etwas Schönem. Auch wenn es nur eine klitzekleine Kleinigkeit ist. Eine Schüssel Vanilleeis mit Eierlikör und bunten Streuseln zum Abendbrot, nachdem ihr die Steuererklärung(en) eeeeeeendlich erledigt oder die blöden Rechnungen bezahlt habt. Und hey – vielleicht gibt’s ja auch tatsächlich ein bisschen Geld zurück. Denk positiv! 😉

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen – echt jetzt?! Ja, echt jetzt. Das Blöde an diesem Satz ist: wir haben ein negatives Verhältnis zu ihm. Wie ihr dieses negativ behaftete Sprichwort positiv für euch nutzen könnt...

Altes Sprichwort – neu gedacht.

Ihr seht, mit ein bisschen positivem Denken, kann man dieses negativ behaftete Sprichwort ganz neu definieren. Vielleicht kommt’s hier auch auf die richtige Betonung an – probiert’s mal aus 😉

Außerdem kann man die schönen Dinge des Lebens auch viiiiiiiel besser genießen, wenn man keine blöden Dinge mehr im Hinterkopf oder auf der To-Do-Liste hat. So geht’s mir zumindest.

In diesem Sinne: Get shit done! Erst die Arbeit, dann kommt das Vergnügeeen!

Ich freu mich schon auf meine Schüssel Vanilleeis 🙂

Euer

fräulein-stressfrei
 

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