Entspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen und mehr für Kinder:

Selbstgemacht und selbst ausgedacht ist immer am Schönsten. Klar. Falls ihr mit euren Kindern einen persönlichen Stressball basteln wollt, findet ihr hier meine DIY-Anleitung für selbstgemachte Anti-Stress-Bälle. Eine andere, schöne Idee ist ein “Wutkissen” oder eben ein “Entspannungskissen” für die Kids. Meine Mama hat meinem Sohn ein Wutkissen mit einer “Zielscheibe” darauf genäht. Wenn er wütend ist oder einfach nicht weiß, wohin mit seiner überschüssigen Energie oder seinen Gefühlen, kann er sich daran austoben. So kommt es seltener vor, dass der Papa oder ich einen Biss oder Kneifer abbekommen. Natürlich kann man diese Idee immer individuell auf das Kind anpassen – je nachdem, welches Bedürfnis gerade erfüllt werden muss.   Hier nun ein paar schöne Produktempfehlungen für die größeren Kinder.