Tipps & Tricks für weniger Stress im Alltag. Gedanken. Erfahrungen. Produktvorstellungen & mehr.
„War ja klar, dass irgendwann so ein Beitrag kommt“, werden wohl Einige sagen, die mich kennen. Mich. Die bekennende Sportnull. Faulstes Stück Fleisch auf Erden. Ja. Das bin ich. Und nun schreibt sie einen Beitrag über Stressbewältigung für Sportmuffel. War ja irgendwie klar. Regelmäßiger Sport ist Stresskiller Nummer 1 Ja,
Dieser Blogbeitrag könnte ein Brief an mein jüngeres Ich sein. Dinge, die ich mir gern gesagt hätte als ich 20, 22, 24… war. Dinge, die so wichtig sind, die ich gerne gewusst und früher verstanden hätte. Ein Brief an mein jüngeres Ich bringt mir nichts mehr. Leider. Aber vielleicht kann
Stress ist so ein Modewort… „Hallo, mein Name ist Tanja und ich habe keine Zeit“. Diese Erkenntnis gestand ich mir im Sommer 2018 selbst ein. Wie leider so viele andere Menschen auch, war ich täglich im Stress und wollte gefühlt 1.000 Dinge erledigen. Dabei war meine Einstellung, dass alles immer
Es sind die kleinen Dinge, die den meisten Unterschied machen. Das fällt mir immer wieder auf. Es ist gar nicht so schwer etwas zu verändern. Es braucht nur eine Kleinigkeit und schon wandelt sich ein riesiger Haufen Alltagschaos in einen Tag, an welchem wir abends zufrieden ins Bett gehen. Weil
Ja – da isse wieder. Hallo zurück. Fräulein Stressfrei ist wieder da. Mein Herzensprojekt geht weiter. Endlich. Warum es so lange ruhig war? Als ich schwanger war, hatte ich die Idee, noch einen Blog zu starten. Zusätzlich. Sommermama. Ein Mamablog. Passt ja dann ganz gut, dachte ich. Was aus Fräulein
Heute darf ich euch einen interessanten Beitrag von Anchu Kögl vorstellen. Er beleuchtet das Thema Stress mal von einer ganz anderen Seite und auch mich hat der Beitrag zum Nachdenken angeregt, denn ich verschlinge nämlich allzugern Ratgeber. Aber lest selbst… Der Stress des positiven Denkens Das Leben ist nicht