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So vermeidest du Perfektionismus & Mental Load Der Haushalt – für viele von uns Frauen ist er eine Dauerbaustelle, die nie fertig wird. Kaum ist die Wäsche gewaschen, füllt sich der Korb erneut. Die Küche glänzt? Nicht lange, bis der nächste Snack-Angriff der Familie Spuren hinterlässt. Und dann sind da noch die unsichtbaren Aufgaben – Dinge, an die sonst keiner…
Hallo, ich bin Judith und freue mich sehr, heute einen Gastbeitrag für Anna verfassen zu dürfen. Auf meinem Blog, der Ideenstunde dreht sich alles um Kreativität, vor allem um das Thema Art Journaling. Ich möchte meine Leser:innen ermutigen, ihre kreative Ader wieder zu entdecken und auszuleben. Warum? Ganz einfach: Kreativ sein tut gut! Und da sind wir auch schon bei…
Dieser Beitrag enthält Werbung in Form einer bezahlten Kooperation mit der Firma Lebenskompass.Ich hatte keinerlei Vorgaben und meine Meinung zu den Produkten ist - wie immer - meine eigene & nicht beeinflussbar. Nie. Niemals nicht. "Gut geplant ist halb gemacht." Den Spruch kennt jeder, oder?Und tatsächlich... Ich finde, er ist mehr als wahr. Für ein möglichst stressfreies Leben gehört für…
Wie dir eine Morgenroutine dabei helfen kann, in stressigen Zeiten für dich selbst zu sorgen Vielleicht fühlst du dich gerade alleine mit deinen körperlichen Symptomen. Vielleicht fällt es dir noch schwer, deine Beschwerden als Chance für Wachstum und Veränderung zu sehen. Es ist total okay, dass du dich so fühlst! Stresssymptome können sich in vielen verschiedenen Facetten zeigen. Bei mir…