Hin und her. Hin und her. Und hin und her…

Vor und zurück – wie das Schwingen der Schaukel.

So drehst du die Gedanken in deinem Kopf von Links auf Rechts.

Vor und Zurück. Hin und Her. Und wieder von Vorne…

Gedankenkarusell.

Gefühlt steht es nie still.

Und gerade wenn es darum geht, eine Entscheidung zu treffen, zerdenken wir gerne alles.

 Schlafen lieber nochmal eine Nacht drüber.

Naja,… was heißt schon schlafen?!

Wir denken. Grübeln. Wälzen uns von eine auf die andere Seite.

Und was haben wir am nächsten Morgen?

Kopfschmerzen.

In den wenigsten Fällen eine Entscheidung.

Und wenn, dann ist sie meistens so, dass wir unseren kleinen Zeh nicht einen Millimeter aus der Komfortzone bewegen müssen.

Unser Kopf ist auf Überleben getrimmt. Nicht auf Glücklichsein oder Neues wagen.

Ein uraltes Programm.

Was es nicht kennt ist erstmal eine Gefahr.

Wir haben keine Zeit uns mit neuen Dingen zu beschäftigen. Wir müssen überleben.

Und so, wie wir bisher gelebt haben, hat das ganz gut funktioniert.

Also bleiben wir dabei.

Unser Gehirn soll uns vor Risiken schützen.

Einer der Gründe, warum wir Entscheidungen immer wieder zerdenken.

„Deine Gedanken bestimmen dein Leben.“ – kennst du den Spruch?

Was denkst du, was es dann aussagt, wenn du ständig nur am Nachdenken und Grübeln bist?

Dein Leben ist vielleicht voller Unsicherheiten. Voller Zweifel und Ängste.

Dieses Leben ist eine einmalige Chance. Du musst sie ergreifen.

Das Leben leben.

Handeln. Dinge tun. Ausprobieren. Etwas wagen. Chancen ergreifen.

Nicht nur darüber nachdenken.

„Einfach mal machen – könnte gut werden.“

Ja, ich weiß, das ist leicht gesagt als getan, denkst du jetzt.

Aber was soll schon passieren?!

Stell dir diese Frage:

Was ist das Schlimmste, was passieren könnte, wenn du es jetzt einfach mal machst?!

Was ist das aller aller Schlimmste?

Und? War der Gedanke so schlecht?

Und wenn ja, wie wahrscheinlich ist es, dass es wirklich eintritt?

Na?!

Und noch ein Tipp zum Schluss:

Geh mal mit deinen Fragen, Gedanken und Problemen spazieren.

Im Wald. Allein. Ohne Kopfhörer im Ohr.

Lausche der Stille, sieh in den Himmel, beobachte die Bäume.

Oft kommt die Antwort auf deine Frage ganz von allein.